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    Plat de pâtes, poulet et tomates séchées

     

    Ingrédients ; pour 2 personnes

    2 blancs de poulet - 300 gr de pâtes fraîches - 6 pétales de tomate séchées -

    20 cl de crème fraîche - un peu d'huile d'olive - basilic - sel - poivre 

    Plat de pâtes, poulet et tomates séchées

     

    Dans une poêle, faîtes chauffer l'huile d'olive. Émincez vos blancs de poulet et

    faîtes les cuire dans l'huile.

     

    Ajoutez les tomates séchées (entières ou émincées c'est comme vous préférez).

    Faîtes cuire vos pâtes dans un grand volume d'eau salée.

     

    Ajoutez la crème fraîche dans votre poêle, salez et poivrez si besoin.

     

    Une fois vos pâtes cuites, égouttez les et ajoutez les dans votre poêle et bien

    mélangez.


    Servez et parsemez de basilic.

     

     

    Plat de pâtes, poulet et tomates séchées

     

     


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    Lotte façon caraïbes

     

    Ingrédients : pour 4 personnes

    1 kg de lotte coupée en 8 morceaux - 2 citrons verts - 50 gr de gingembre frais - 

    2 gousses d'ail - 2 échalotes - 10 cl de lait de coco - 5 cl de crème liquide -

    5 brins de persil - 1 cuillère à soupe de miel - 5 cuillères à soupe d'huile d'olive -

    sel - poivre. 

    Lotte façon caraïbes

     

    Mélanger le jus des citrons, 2 cuillères d'huile d'olive, l'ail haché, 1/2 cuillère  à

    café de gingembre râpé, un peu de sel et de poivre.

    En arroser la lotte et laisser mariner 10 minutes au frais.

     

    Éplucher et tailler en fin bâtonnets le reste de gingembre.

    Le blanchir 5 minutes à l'eau bouillante, l'égoutter, puis le confire 10 minutes

    dans une casserole avec le miel et 2 cuillères à soupe d'huile.

     

    Faire revenir les échalotes hachées 2 minutes dans le reste d'huile, ajouter la lotte

    égouttée et continuer la cuisson 2 minutes.

    Ajouter la marinade, couvrir et cuire 5 minutes à feu doux.

     

    Poser la lotte sur le plat.

     

    Faire réduire le jus de cuisson, ajouter le lait de coco et la crème, donner un

    coup de bouillon.

     

     

    Verser la lotte, parsemer de gingembre confit et de persil effeuillé.

     

    Servir.

       

    Lotte façon caraïbes

     

     


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    Noix de Saint-Jacques aux cèpes

    et aux échalotes confites

     

     Ingrédients : pour 4 personnes

    12 noix de Saint-Jacques préparées par le poissonnier - 200 gr de cèpes -

    100 gr d'échalotes - 10 cl de bordeaux blanc - sel - poivre - 50 gr de beurre - 

    2 cuillères à soupe d'huile végétale - 2 brins de persil plat.

    Noix de Saint-Jacques aux cèpes et aux échalotes confites

     

    Nettoyer les cèpes sous l'eau froide très délicatement et les couper en 2 (ou en 4

    selon la grosseur).

     

    Peler et émincer les échalotes.

     

    Nettoyer les noix de Saint-Jacques.

     

    Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire fondre les échalotes.

    Ajouter le vin blanc et laisser compoter longuement jusqu'à ce que les échalotes

    soient confites et bien translucides.

     

    Débarrasser dans un saladier.

     

    Dans la même poêle, en remettant un peu d'huile, faire sauter les champignons.

    Débarrasser.

     

    Remettre un peu d'huile et colorer les noix de Saint-Jacques 3 minutes par face.

     

    Remettre dessus les champignons et les échalotes et finir la cuisson des noix de

    Saint-Jacques encore 3 à 5 minutes.

     

    Éventuellement rajouter un peu de vin pour faire un fond de sauce.

    Ajouter le beurre en parcelles et le laisser fondre en remuant doucement hors

    du feu.

     

    Verser dans un plat de service, décorer de feuilles de persil plat et servir

    immédiatement.

     

     

    Noix de Saint-Jacques aux cèpes et aux échalotes confites

     

     

     


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    Lotte et sa sauce inratable

     

    Ingrédients : pour 4 personnes

    12 médaillons de lotte de 45 gr environ - 12 cl de vin blanc - 10 cl de crème

    fraîche liquide - 1 bouillon cube de poisson - 1 filet d'huile d'olive - 15 gr de

    beurre - 1 pincée de fleur de sel. 

    Lotte et sa sauce inratable

     

    1) Pour la sauce inratable :

    Mettre 10 gr de beurre dans une petite casserole, dés que le beurre commence à

    fondre ajouter les échalotes finement hachées, faire revenir le tout pendant

    3-4 minutes.

    Ajouter 1 bouillon cube de poisson, laisser mijoter les ingrédients pendant 4-5

    minutes.

    Ajouter la crème fraîche jusqu'à avoir une consistance nappante.

     

    2) Préchauffer une casserole et verser 1 filet d'huile d'olive.

    Saler les petits pavés de lotte et poser-les dans la casserole bien chaude.

    Faire dorer à feu vif les pavés de lotte pendant 1 minute de chaque côté.

     

    3) Verser la sauce dans la casserole avec les pavés.

    Couvrir avec un couvercle et sortit du feu.

     

    4) Laisser se terminer la cuisson avec l'inertie de la chaleur.

     

     

    Lotte et sa sauce inratable

     

     


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    Lotte au lait de coco

     

    Ingrédients : pour 4 personnes

    800 gr de lotte parée et découpée en morceaux - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 

    20 cl de lait de coco - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 10 gr de gingembre - 

    piment d'Espelette - sel - poivre - quelques feuilles de persil plat pour la

    décoration. 

    Lotte au lait de coco

     

    1) Peler et découper finement l'oignon.

     

    2) Le faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive sans le laisser colorer, 

    ajouter l'ail et le gingembre hachés.

    Cuire 1 minute de plus et réserver.

     

    3) Dans la même poêle chaude, déposer les dés de poissons salés et poivrés et

    cuire quelques minutes à feu moyen sur toutes les faces.

    Réserver dans une assiette creuse et recouvrir d'une feuille de papier aluminium.

     

    4) Enlever à l'aide d'une feuille de papier absorbant le surplus de graisse dans

    poêle, ajouter le lait de coco, l'oignon, l'ail, le gingembre et le jus récupéré dans

    l'assiette creuse du poisson.

     

    5) Décoller les sucs et laisser réduire.

    Saler et poivrer et ajouter une pincée de piment.

     

    6) Passer la sauce au chinois en appuyant bien avec une cuillère.

     

    7) Verser un fond de sauce dans chaque assiette, disposer les morceaux de lotte

    sur lesquels vous aurez saupoudré une pincée de piment d'Espelette.

     

    8) Décorer avec quelques feuilles de persil et servir chaud.

     

     

    Lotte au lait de coco

     

     


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